A primavera é muito agravável para brincar ao ar livre. É a estação mais colorida, época da germinação, renovação e regeneração das plantas. Mas nem tudo são flores nessa estação, ou melhor, as flores são justamente uma das causas de um dos problemas que surgem na primavera, a rinite alérgica. É normal que muitas crianças…
O sal é usado para realçar o sabor de forma corriqueira no preparo da refeição da família, mas que deve ser utilizado moderadamente na alimentação do bebê. Isso porque o excesso de sódio, um dos componentes do sal, pode causar hipertensão na criança, o conteúdo de sódio naturalmente presente nos alimentos já é suficiente. Sal…
A consistência adequada dos alimentos é um importante fator que ajuda a garantir a oferta de energia para criança. Aos seis meses, o estômago do bebê tem o tamanho reduzido e a administração de alimentos muito diluídos irá saciar a criança, sem, contudo, oferecer necessariamente quantidade adequada de calorias e nutrientes. Os alimentos devem ser…
Seguindo o tema sobre as papinhas para bebês, trazemos mais algumas orientações para os papais e mamães. Uma refeição completa deve conter ao menos um alimento de cada um dos seguintes grupos: – Cereais e tubérculos como: arroz, trigo cevadinha, quinua, aveia, batata, cará, inhame etc; – Leguminosas como: feijão, ervilha, lentilha, grão de bico…